Descripción del producto / b> Este texto MedlinePlus agradable y de fácil lectura-está diseñado para ayudar a los estudiantes a identificar, comprender y combatir los factores más estresantes que afectan a sus vidas. En su estilo informal y anecdótico, autor Jerrold Greenberg presenta y discute los resultados de las investigaciones más recientes sobre el desarrollo físico, psicológico, espiritual y aspectos de estrés, así como las habilidades de enfrentamiento. . . . Más información>> </ a>
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He estado enseñando el manejo del estrés a nivel de pregrado durante unos tres años y encontrar que este libro es un excelente recurso para estudiantes de pregrado. Es muy fácil de leer y da una gran cantidad de información acerca de la aplicación de técnicas de manejo practico el estrés. Los que planean sobre la enseñanza de un curso de manejo del estrés harían bien en tener una buena cantidad de material complementario a la mano ya que este libro está dirigido hacia el estudiante introducción informativa y no es suficiente para desarrollar conferencias de. Este es un libro de texto que los estudiantes dan consistentemente altas calificaciones.
Calificación: 5 / 5
Greenberg última edición de la Gestión Integral de estrés es muy fácil de seguir. Con capítulos cortos y un tono amistoso, el contenido es muy aplicable a los estudiantes universitarios. He estado usando este texto en mis cursos de manejo del estrés y los estudiantes han encontrado para ser muy útil. El laboratorio de ejercicios al final de cada capítulo ayudan a los estudiantes conectar el contenido a sus propias vidas, ya que navegar a través de estrés en la universidad. Además, proporciona una extensa lista de referencia y lúcido al final de cada capítulo es un excelente recurso para todos los estudiantes. Aunque algunos de mis alumnos han encontrado algunos de los capítulos explica por sí mismo, Greenberg hace un trabajo excelente de abarcar todos los aspectos de la comprensión manejo del estrés. Gusto – Mi vida: Al darse cuenta de su capacidad de crear equilibrio en la vida
Calificación: 4 / 5
Pedí este libro porque era necesario para un curso universitario que estoy tomando. Sin embargo, he descubierto que es, en general, un buen libro, en general, a tener. Se entra en detalles sobre el estrés y cómo manejarlo. Si usted es una persona de estrés y tienen dificultad para encontrar la manera de gestionarlo todo, este es el libro para usted! O incluso si tienes seres queridos que usted sabe que tienen problemas con el estrés o ciertas enfermedades, este libro entra en lo que usted puede hacer para ayudar.
Calificación: 5 / 5
Yo había perdido este libro de texto universitario en un viaje en avión y necesitaba uno nuevo rápidamente. Me ha gustado mucho en el precio, que era menor que el original, y la velocidad con la que he recibido.
Calificación: 5 / 5
Esta es una revisión muy completa de las técnicas de manejo del estrés. Cuando se combina con un programa activo de la meditación consciente, entonces usted tendrá sin duda una combinación ganadora. Si desea obtener más información sobre la meditación consciente para complementar este libro Theni También te recomendamos “La Senda de la atención plena meditación” disponible a través de Amazon.
Calificación: 5 / 5